robal7's Diätkalender - Juni 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2124 Kal   Ernährung: 1354 Kal (Fett: 57,26g, Eiweiß: 87,47g, Kohlh: 124,33g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 16992 Kal   Ernährung: 12190 Kal (Fett: 515,37g, Eiweiß: 787,27g, Kohlh: 1119,00g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
          1
Netto -371
2
Netto -379
3
Netto -732
4
Netto -434
5 6
-
-
7
Netto -278
8
Netto -341
9
Netto -659
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Tagesmittelwert Kalorien Info

85%
vom ETB*
(1354 kal)
85% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (08 Nov 23)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.