Leto Benito's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 10: 111 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,66g
 
1,30g
 
24,59g
- -
Juni 2023
Fr 2: 1017 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,34g
 
30,52g
 
140,97g
- -
Do 1: 1436 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,66g
 
62,13g
 
135,43g
- -
Mai 2023
Mi 31: 1491 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,36g
 
67,81g
 
148,60g
2668*  1177
Di 30: 1463 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
59,89g
 
171,21g
2744  1281
Mo 29: 1160 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
58,72g
 
109,35g
2642*  1482
So 28: 1020 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,00g
 
55,08g
 
81,94g
2603  1583
Sa 27: 1998 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,98g
 
62,19g
 
180,31g
- -
Fr 26: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,20g
 
67,37g
 
149,09g
2818*  1157
Do 25: 1354 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,52g
 
65,86g
 
128,09g
2811*  1457
Mi 24: 1483 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,12g
 
91,44g
 
88,46g
3003*  1520
Di 23: 1518 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
84,44g
 
129,95g
- -
Mo 22: 1487 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,10g
 
78,29g
 
115,72g
- -
So 21: 1296 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,58g
 
64,11g
 
123,59g
2747*  1451
Sa 20: 1031 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,55g
 
49,13g
 
79,25g
- -
Fr 19: 1351 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,78g
 
40,04g
 
124,52g
3062*  1711
Do 18: 1417 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,68g
 
79,30g
 
118,15g
2935*  1518
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