intriw100's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 961 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,96g
 
51,62g
 
78,34g
- -
Sa 1: 1768 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,21g
 
54,76g
 
247,77g
- -
Mai 2024
Fr 31: 1977 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,45g
 
122,51g
 
233,29g
- -
Do 30: 889 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,61g
 
36,06g
 
116,17g
- -
Mi 29: 1826 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,26g
 
99,75g
 
173,93g
- -
Mo 27: 1914 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,70g
 
56,86g
 
166,68g
- -
Sa 25: 524 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,40g
 
20,36g
 
56,45g
- -
Fr 24: 1341 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,34g
 
37,32g
 
144,22g
- -
Do 23: 1493 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
120,85g
 
144,14g
- -
Mi 22: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,70g
 
42,53g
 
184,20g
- -
Di 21: 1508 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,19g
 
30,58g
 
185,97g
- -
Mo 20: 1415 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,29g
 
84,38g
 
173,82g
- -
So 19: 1814 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,77g
 
52,08g
 
179,57g
- -
Sa 18: 1779 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,15g
 
64,66g
 
168,80g
- -
Fr 17: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,84g
 
60,25g
 
151,80g
- -
Do 16: 1969 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,38g
 
52,38g
 
231,71g
- -
Mi 15: 1503 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
53,06g
 
227,55g
- -
Di 14: 1503 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,88g
 
48,56g
 
187,72g
- -
Mo 13: 1627 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,29g
 
37,13g
 
196,87g
- -
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