blacky62's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2013
Mi 14: 1521 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,47g
 
55,14g
 
154,70g
1937*  416
Di 13: 1553 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
87,30g
 
209,93g
1925*  372
Mo 12: 1464 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,51g
 
77,08g
 
238,11g
1966*  502
So 11: 1757 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,84g
 
90,53g
 
160,10g
2215*  458
Sa 10: 1242 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,59g
 
47,75g
 
143,66g
2079*  837
Fr 9: 1459 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,46g
 
48,74g
 
184,43g
1982*  523
Do 8: 1702 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,17g
 
88,53g
 
168,86g
1765*  63
Mi 7: 1245 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
33,57g
 
246,11g
1823*  578
Di 6: 1657 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
60,20g
 
274,71g
1765*  108
Mo 5: 1228 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
32,98g
 
240,43g
2028*  800
So 4: 1897 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,40g
 
65,80g
 
298,37g
2907*  1010
Sa 3: 1652 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,37g
 
58,51g
 
227,84g
2629*  977
Fr 2: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
39,55g
 
188,32g
1601*  483
Do 1: 1947 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,12g
 
78,07g
 
236,54g
1857*  90
Juli 2013
Mi 31: 1702 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
121,16g
 
206,56g
1994*  292
Di 30: 1563 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
44,64g
 
294,92g
1791*  228
Mo 29: 2230 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,49g
 
101,86g
 
269,23g
1791*  439
So 28: 1692 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,96g
 
42,31g
 
176,73g
2282*  590
Sa 27: 1795 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,05g
 
105,49g
 
164,69g
2176*  381
Fr 26: 2355 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,84g
 
114,12g
 
327,70g
1703*  652
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