!sirhC's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 340 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,51g
 
21,66g
 
59,47g
993*  653
Mi 29: 1553 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,08g
 
112,59g
 
195,15g
2998*  1445
Di 28: - - 2701* -
Mo 27: - - 3416* -
So 26: 1055 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
138,26g
 
101,69g
1828*  773
Sa 25: 1324 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,61g
 
139,45g
 
141,55g
1879*  555
Fr 24: 1271 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
126,75g
 
122,53g
2550*  1279
Do 23: 1339 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,93g
 
94,52g
 
117,10g
3135*  1796
Mi 22: - - 2936* -
Di 21: - - 3096* -
Mo 20: - - 1956* -
So 19: 926 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,83g
 
80,48g
 
104,55g
2270*  1344
Sa 18: - - 1986* -
Fr 17: - - 2570* -
Do 16: - - 2788* -
Mi 15: - - 3126* -
Di 14: - - 3064* -
Mo 13: 263 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,19g
 
18,74g
 
31,04g
3244*  2981
So 12: - - 2002* -
Sa 11: - - 2068* -
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