Jipper500's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 1407 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,11g
 
86,56g
 
38,41g
3326*  1919
Sa 1: 1237 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,32g
 
81,75g
 
37,39g
3326*  2089
Mai 2024
Fr 31: 1200 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,00g
 
77,40g
 
39,32g
2934*  1734
Do 30: 1269 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,76g
 
86,96g
 
44,35g
- -
Mi 29: 1313 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,05g
 
87,51g
 
42,02g
2816*  1503
Di 28: 1299 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,95g
 
94,59g
 
31,75g
2553*  1254
Mo 27: 1187 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,14g
 
69,84g
 
36,54g
- -
So 26: 1236 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,11g
 
92,30g
 
42,71g
2977*  1741
Sa 25: 1232 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,91g
 
130,37g
 
17,40g
3078*  1846
Fr 24: 1037 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,36g
 
64,18g
 
25,16g
- -
Do 23: 1205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,71g
 
97,75g
 
30,56g
2990*  1785
Mi 22: 1292 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,14g
 
104,24g
 
37,19g
2856*  1564
Di 21: 1215 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,24g
 
99,74g
 
33,45g
2856*  1641
Mo 20: 1252 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,89g
 
118,14g
 
34,54g
2995*  1743
So 19: 1244 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,51g
 
86,79g
 
35,22g
2862*  1618
Sa 18: 1315 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,50g
 
87,15g
 
38,28g
3034*  1719
Fr 17: 1225 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,33g
 
75,55g
 
40,55g
3034*  1809
Do 16: 1376 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,17g
 
92,59g
 
35,56g
3034*  1658
Mi 15: 1335 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,92g
 
70,79g
 
48,59g
2898*  1563
Di 14: 1328 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,50g
 
77,02g
 
45,36g
2358*  1030
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