Lisa1944's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 266 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,70g
 
10,54g
 
28,12g
- -
Sa 25: 590 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,25g
 
28,80g
 
54,45g
- -
März 2024
Di 19: 636 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,93g
 
22,91g
 
58,14g
- -
Mo 18: 1147 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
39,10g
 
116,26g
- -
Do 7: 1064 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,21g
 
29,41g
 
141,11g
- -
So 3: 224 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,31g
 
6,28g
 
36,23g
- -
Sa 2: 529 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,88g
 
26,27g
 
71,91g
- -
Februar 2024
Mi 21: 1085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
40,12g
 
85,67g
- -
Fr 16: 786 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
45,34g
 
66,29g
- -
Mi 14: 1076 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
36,56g
 
126,06g
- -
Di 13: 881 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,34g
 
25,19g
 
133,04g
- -
Mo 12: 662 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,37g
 
23,32g
 
86,38g
- -
So 11: 1460 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,28g
 
40,98g
 
147,83g
- -
Sa 10: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,58g
 
40,44g
 
178,17g
- -
Fr 9: 1249 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,67g
 
33,49g
 
111,41g
- -
Do 8: 1602 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,03g
 
47,19g
 
129,39g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
21,30g
 
63,05g
- -
So 3: 218 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,09g
 
13,09g
 
30,00g
- -
November 2023
Mi 29: 232 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,89g
 
13,79g
 
29,28g
- -
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