Mike2912's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mi 5: 1104 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,95g
 
118,83g
 
83,73g
- -
Di 4: 1460 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,90g
 
130,68g
 
154,23g
2786*  1326
Mo 3: - - 2968* -
So 2: - - 2206* -
Sa 1: - - 2575* -
Mai 2024
Fr 31: - - 2882* -
Do 30: - - 2289* -
Mi 29: - - 2824* -
Di 28: 940 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
64,20g
 
89,40g
2774*  1834
Mo 27: 1418 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,23g
 
109,82g
 
177,32g
2815*  1397
So 26: 2055 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
168,34g
 
293,87g
1534*  521
Sa 25: 2272 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,25g
 
132,07g
 
185,96g
723*  1549
Fr 24: 1867 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,74g
 
91,43g
 
166,05g
1737*  130
Do 23: 2316 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
173,38g
 
228,39g
2089*  227
Mi 22: 2425 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
197,01g
 
240,38g
3074*  649
Di 21: 1749 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,34g
 
125,04g
 
220,89g
2645*  896
Mo 20: 1679 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,02g
 
95,40g
 
208,20g
1551*  128
So 19: 1987 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,04g
 
145,79g
 
175,66g
772*  1215
Sa 18: - - 2008* -
Fr 17: - - 2728* -
Do 16: 2646 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,73g
 
175,72g
 
267,03g
2886*  240
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