LenTa89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: - - 1184* -
Mi 29: - - 2189* -
Di 28: - - 2994* -
Mo 27: - - 2710* -
So 26: - - 2200* -
Sa 25: - - 2628* -
Fr 24: - - 2879* -
Do 23: - - 2888* -
Mi 22: 300 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
29,49g
 
24,73g
2695*  2395
Di 21: - - 2446* -
Mo 20: 161 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,40g
 
10,12g
 
11,23g
2632*  2471
So 19: 1794 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,50g
 
35,45g
 
74,59g
2906*  1112
Sa 18: 2181 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
23,33g
 
180,06g
2569*  388
Fr 17: - - 2615* -
Do 16: 568 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
40,74g
 
46,45g
2400*  1832
Mi 15: 902 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
55,77g
 
70,70g
2848*  1946
Di 14: 1173 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
70,85g
 
73,07g
2644*  1471
Mo 13: 1135 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,49g
 
83,46g
 
71,23g
2719*  1584
So 12: 947 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
73,55g
 
91,55g
2348*  1401
Sa 11: 918 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,85g
 
76,01g
 
74,11g
2335*  1417
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