| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1668 Kal |
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Ernährung: 777 Kal |
(Fett: 29,52g, Eiweiß: 54,64g, Kohlh: 74,25g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 23359 Kal |
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Ernährung: 10879 Kal |
(Fett: 413,22g, Eiweiß: 764,89g, Kohlh: 1039,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -675 |
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2
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Netto -1100 |
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3
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Netto -766 |
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4
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Netto -987 |
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5
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Netto -1059 |
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6
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Netto -377 |
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7
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Netto -1047 |
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8
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Netto -975 |
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9
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Netto -622 |
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10
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Netto -783 |
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11
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Netto -1616 |
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12
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Netto -1199 |
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13
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Netto -976 |
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14
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Netto -298 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (34%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (27 Feb 24)
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