| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 255 Kal |
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Ernährung: 1106 Kal |
(Fett: 31,72g, Eiweiß: 35,52g, Kohlh: 165,84g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7903 Kal |
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Ernährung: 3317 Kal |
(Fett: 95,16g, Eiweiß: 106,56g, Kohlh: 497,51g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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20
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26
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28
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29
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Netto 1909 |
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30
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Netto -267 |
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31
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Netto 744 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (26%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (29 Dez 23)
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