| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1653 Kal |
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Ernährung: 1301 Kal |
(Fett: 48,00g, Eiweiß: 79,33g, Kohlh: 133,90g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51236 Kal |
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Ernährung: 35138 Kal |
(Fett: 1296,01g, Eiweiß: 2141,98g, Kohlh: 3615,34g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -608 |
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2
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Netto -889 |
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3
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Netto -1201 |
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4
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Netto -198 |
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5
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Netto 298 |
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6
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Netto -371 |
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7
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Netto -472 |
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8
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Netto -146 |
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9
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Netto -11 |
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10
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Netto -578 |
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11
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Netto 170 |
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12
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Netto -171 |
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13
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14
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Netto -850 |
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15
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Netto -442 |
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16
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Netto 35 |
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17
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Netto -594 |
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18
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Netto -416 |
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19
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Netto -51 |
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20
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Netto -795 |
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21
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Netto 368 |
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22
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Netto -232 |
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23
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Netto -509 |
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24
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25
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Netto -61 |
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26
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Netto -634 |
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27
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Netto -327 |
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28
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29
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Netto -900 |
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30
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31
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Netto 108 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (34%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (19 Sep 21)
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