Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Ja! Baguette Brötchen, Rümke Delikatess Kasseler, Steinhaus Schweinebraten. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: Babybel Mini Babybel. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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