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Es tut sich nix 🙄,hoffentlich nächste Woche
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82,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Budapester Salat. Abendessen: Magerquark, Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. mehr...
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3439 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Fitbit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
13 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen, aber immer noch besser als Zunahme ;-). Schönen Freitag.
13 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen 🌞😀 ja klar besser wie zunehmen,aber man quält sich durch ,ißt wenig ,aber noch nicht mal 100g sind runter,irgendetwas mach ich falsch,na dann hab ich eben das Halten geübt😂😂😂😂 euch auch schönen Freitag 🍀😃
13 Apr 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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13 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Zum Trinken muß ich mit leider immer zwingen 😬
13 Apr 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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