annilovesj's Notizen, 13 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
63,7 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:
1539 kcal Fett: 112,33g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 30,18g.   Mittagessen: Siebenstern Mittelscharfer Senf, Delique Mayonnaise, Gekochtes Ei, Hofmaier Bierschinken, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke, Kaufland Grüne Paprika, Brombeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse 20%. Abendessen: Kluth Salz-Macadamias, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Bonduelle Salat Country-Mix, Kerrygold Irischer Cheddar, Ja! Delikatess Kochschinken, Bayernland Mozzarella Wrap, Ja! Tomatenmark, Delique Delikatess Mayonnaise. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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