Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 117,66g.
Frühstück: Мистер Салат Салат Летний, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриные Котлеты. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Айсберри Мороженое Щербет, Кофе (Растворимое), Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|