Büffetsau's Notizen, 12 Apr 18

Das nu auch noch😞😞😞
60,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
733 kcal Fett: 30,36g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 126,64g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemüseeintopf. Abendessen: Vollkornbrot, Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch, Radieschen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Steinecke Heidebrot, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne. mehr...
1734 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
nicht traurig sein. ist bestimmt nur pippi 😊 
12 Apr 18 vom Mitglied: mbkrebs
Ne das hab ich schon hinter mir😬😞 
12 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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