flikflaks's Notizen, 12 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018

89,9 kg Bisher verloren: 23,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:

367 kcal

Fett: 12,68g | Eiw: 9,27g | Kohlh: 55,48g. Frühstück: Lidl Lachsschinken, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...

968 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 21 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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