Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Pellkartoffeln, Tomaten, REWE Mozzarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack. Abendessen: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, REWE Mozzarella Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Fiore Mio Amarettini, Weideglück Joghurt Mild Vanille, Rispentomaten, Gurke (Geschält). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Prümmel's Gewichtsverlauf
|