Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Milram Kefir Drink Brombeere, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Baguette, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika. Mittagessen: Möhren, Kerrygold Extra mit Meersalz, Baguette, Schneekoppe Fruchtbeisser Apfel-Chia. Abendessen: Kühne Apfel-Essig, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, Avocado, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Zucchini, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Dr. Oetker Vanillepudding. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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