africanfairy's Notizen, 12 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
120,1 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1332 kcal Fett: 55,49g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 155,13g.   Frühstück: Choceur Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Putenschinken, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Erdbeeren, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milbona Quark Pur der Leichte, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Snacks/Sonstiges: Cafe Latte, Lidl Laugenstange mit Sesam. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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