Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 207,01g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Gutes Land H-Vollmilch. Abendessen: Bertolli Carbonara, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Tekrum Waffel Schoko Röllchen, Biscoteria Doppelkeks, Kinder Pinguin Schoko, Jean Luc Briochettes. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 18 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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