Наконец-то дело сдвинулось с мертвой точки!
58,9 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2018:
1475 kcal Fett: 67,93g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 105,27g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлеты из Индейки. Abendessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Омлет с Молоком, Миндаль, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

44 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ну, вот! А ты боялась! 😊 
11 Apr 18 vom Mitglied: oslo70
Молодчинка😘 
11 Apr 18 vom Mitglied: Танюшка С.
Стараюсь, девчонки! 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
ура ура 
12 Apr 18 vom Mitglied: Варлаша
наверное котлеты просто закончились:) 
12 Apr 18 vom Mitglied: SLON IK
Нет, Володь, сегодня будет ещё одна!) 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
круть крутячая, такие отвесы каждый день😉 
12 Apr 18 vom Mitglied: ghbvth734
Мариш, если б каждый день так, а то две недели нервов, что привес держался 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
Спокойствие только спокойствие 😀ему тоже надо покурить🚬 
12 Apr 18 vom Mitglied: ghbvth734
Круто!) А я все жду когда вес будет ниже предыдущего взвешивания, чтобы было не стыдно его внести) 127 дней уже жду))))) 
12 Apr 18 vom Mitglied: grcool
Курить вредно)) Андрюх, да ты читер! 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
Я не читер, я обжора!) 
12 Apr 18 vom Mitglied: grcool
Может тогда поприседать🙄 
12 Apr 18 vom Mitglied: ghbvth734
И это тоже!) 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
Давай, Юлек! Молодец! 👍 
12 Apr 18 vom Mitglied: Liliya809
💪😎 
12 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Arodaxis's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.