Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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118 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Nektarinen, Kohlrabi, Bäcker Görtz Herzschlag, Räucherlachs. Abendessen: REWE Traditioneller Basmati Reis, Exotic Food Süße Chillisauce, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Knusperone Schoko Chips, Milka Mini Schmunzelhasen. mehr...
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290 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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