Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Langkornreis Gekocht, Tomatenmark, Pouletbrust, Zucchini, Peperoni. Abendessen: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Cenovis Cenovis, Coop Qualité & Prix Pouletbrust mit Curry, Lätta Original, Cantadou Ail & Herbes de Provence. Snacks/Sonstiges: Coop Wiener Kringel, Kaffee mit Milch, Proteinshake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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