Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 226,38g.
Frühstück: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Seeberger Cranberry, Mandarine, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Knoblauch, Butter, Ketchup, Birkel Tomate Basilikum Nudeln. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Möhren, Oreo Ice Cream Sticks, Choco'la Caramello. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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