Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Orangensaft, Banane, Orangen, Bio Magerquark, Kiwi. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Rindfleisch, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Mischkornbrot, Lindt Excellence Chili, Reis (Gekocht). Abendessen: Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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