Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
92,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 87,12g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 24,07g.
Mittagessen: Kerrygold Butter, Milkana Schmelzkäse Sahne, Porree, Schweinehackfleisch. Abendessen: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
DanySNet's Gewichtsverlauf
|