Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Walnüsse, Kaffee (Gemahlen), Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Heidelbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Erasco Hühner Reistopf. Abendessen: Dornseifer Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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