Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 226,73g.
Frühstück: Marmelade, Rasting Kalbsleberwurst, Rührei, Gurke (Geschält), Karotten, Bauernbrot, Bauer's Schinkenwurst, Butter. Mittagessen: Himbeeren, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Magerquark. Abendessen: Butter, Lidl Eiweißbrot, Tomatensalat, Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Bio Apfelmus, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic, Obstkuchen, Äpfel, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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