Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Mittagessen: Холодец, Грудка с магги, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи , Мороженое Покрытое Шоколадом, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Hula Hoop - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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