Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
101,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
2375 kcal Fett: 141,90g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 170,05g.   Frühstück: Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kraftkerni, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Nutella Nutella, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Lidl Rohschinken, Äpfel. Abendessen: Bohnensuppe, Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche





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