Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Финик, Рублевский МПЗ Паштет, Чиабатта, Щи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушеная Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Apr 18 vom Mitglied: ghbvth734
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10 Apr 18 vom Mitglied: oslo70
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Доброе утро, Юля! А оно доброе 😊💪🏻
10 Apr 18 vom Mitglied: belka100380
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Ну не весь привес ушёл, но уже радует)
Доброе утро!
11 Apr 18 vom Mitglied: Arodaxis
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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