Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Reinert Bärchen-Streich, Harry Vital + Fit Brot (56g), Moreno Wiener Melange. Mittagessen: Gut & Günstig Cannelloni Ricotta Spinat. Abendessen: Aldi Kochschinken, Reinert Bärchen-Streich, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit, Müller Wackelpudding Waldmeister. mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Monique68's Gewichtsverlauf
|