Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Cornbread Stuffing, Turkey Dark Meat. Abendessen: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Archway Cookies Windmill Cookies, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, 20 minute intensity treadmill - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jan-e333's Gewichtsverlauf
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