Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 101,14g.
Mittagessen: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒黃瓜, 白菜滷, 蛋花湯, 味噌湯, 豬腳. Abendessen: 蝦仁, 雞翼, 泰山 花生仁湯, 紅豆湯, 綠豆湯, 豆花, 蝦仁, 南瓜粥, 炸薯條（油炸，冷凍）, 洋菇, 炒高麗菜, 白菜滷. mehr...
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konstantes Gewicht
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