blackwitch_a's Notizen, 10 Apr 18

3 Tage vor Periode
59,4 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
1032 kcal Fett: 22,69g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 152,60g.   Frühstück: Banane, Vanillezucker, Honig, Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei. Mittagessen: Biscotto Doppelino, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Ei. Snacks/Sonstiges: Italienisches Brot, Grüne Oliven. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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