Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный. Mittagessen: Грудка в сливках с карибской смесью, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Abendessen: Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Авида Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|