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😢😥😓
Nach Reha und Ostern 🐣
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143 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Kaufland Gutsschinken, Milch 1,5%, Milfina Butter , Kaffee, Lidl Weltmeisterbrötchen . Mittagessen: Banane, Karotten, Bürger Hähnchenmaultaschen (Suppe, Kleine), Knorr Zwiebelsuppe. Abendessen: Purland Go Light Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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