Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Lindt Excellence Chili, Rote Paprika, Äpfel, Gouda, Mischkornbrot. Abendessen: Rindfleisch, Tomaten, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mikado Mikado Stäbchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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