今天晚餐吃了麥脆雞翅還有雙層牛肉吉士去麵包跟醬料and零卡可樂,雖然被店員質疑跟白眼了一下😢,但還是很好吃😅,結果體重竟然沒變😱好開心🎆
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44 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 123,03g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: 安佳 無鹽奶油, Aperio 冷壓初榨椰子油, ucc KENYA BLACK 無糖黑咖啡. Mittagessen: 全聯 豬梅花肉, 食藥署統計 不結球萵苣(A菜). Abendessen: 可口可樂 Coke Zero, 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(翅), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士. mehr...
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konstantes Gewicht
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20020310's Gewichtsverlauf
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