Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
108,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Firehouse Subs Steak & Cheese Sub (Medium), Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Abendessen: Tostitos Baked Tostitos Scoops, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Light Chocolate Syrup, Publix Chocolate Lowfat Frozen Yogurt, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|