Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
101,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:
1663 kcal Fett: 65,09g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 159,44g.   Mittagessen: Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Ja! Würfelzucker, Haferflocken, Vollmilch. Abendessen: Senf, Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
2468 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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renner99's Gewichtsverlauf


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