|
Ich hatte mir mal eine Auszeit gegönnt.
Naja, soo schlimm ist es zwar nicht, aber eigentlich wollte ich mein Gewicht ja reduzieren, und nicht erhöhen. xD
Naja, egal. Ab jetzt wird wieder aufgepasst.
Der Bauch kommt weg!
|
100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2785 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 393,28g.
Frühstück: Sojade Himbeere Maracuja. Mittagessen: Alnatura Erdbeere Fraise, Burger Ballaststoff. Abendessen: De Rit Chocoreale Duo, Nur Puur Mehrkorn Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kölln Smelk Haferdrink, Caotina Kakao Noir, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
|
|
3255 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Viel Erfolg beim Neustart! Und denke dran, der Sommer kommt bald ;-)
09 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Vielen Dank! Ja, der kommt schneller als man denkt.
09 Apr 18 vom Mitglied: JürgenBerger
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JürgenBerger's Gewichtsverlauf
|