Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 53,27g | Eiw: 170,12g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Fish House Крабовые Палочки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Бегемотик Бонди Гематоген, Подворье Ряженка, Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Abendessen: Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fish House Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Гематоген, Подворье Ряженка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizavahteeva's Gewichtsverlauf
|