Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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111,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2547 kcal
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Fett: 104,62g | Eiw: 151,19g | Kohlh: 244,36g.
Mittagessen: Bofrost Leipziger Allerlei, Galbani Mozzarella Mini, Rotkohlsalat, Ebly Ebly Gekocht, Maggi Rahmsoße zu Braten, Käse, Hähnchenbrust, Eurest Blumenkohlcremesuppe. Abendessen: Byodo Kräuter Dressing, Gemischter Salat, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Birnen, Banane, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. mehr...
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3737 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, und einen schönen Tag wünsche ich dir, das geht wieder weg .😊🍵🍵☀️
09 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
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big-bert's Gewichtsverlauf
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