Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 111,27g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Tomatenketchup, Rote Paprika, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Milch 1,5%, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Rote Paprika, Porree, Zucchini, Gekochtes Ei, Lindt Lindor Dunkel, Croissant. Abendessen: Reis (Gekocht), Grüne Oliven, Olivenöl, Zucchini, Aubergine, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Frikadelle, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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