Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 97,34g | Eiw: 213,61g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), DM Sportness Eiweiß 50%, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gutes Land Fruchtjoghurt Mango, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Thomy Remoulade, Heinz Tomato Ketchup 50%, Scheibletten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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