Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 63,35g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Пасха Творожная, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: из Николаевки Кефир 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Агуша Цыпленок и Говядина, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|