Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Gutes Land H-Vollmilch. Mittagessen: Golden Toast Butter Toast, Käse, Kim Tomaten Ketchup, Gut Ponholz Delikatess Bratwurst. Abendessen: Werner's Kartoffelmus. Snacks/Sonstiges: Lidl Schoko-Donut, Jean Luc Briochettes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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